1prof.by — информационный портал федерации профсоюзов Беларуси
поиск
Электронные обращения граждан и юрлиц
У вас есть интересная новость?
Аренда помещений
План проверок
Опрос

Если вы нацелены на быстрое достижение исполнения должником своих обязательств, вы предпочтете:

Опрос

Какие мероприятия, по вашему мнению, могут повысить авторитет профсоюзной организации и привлечь новых членов профсоюза?

  • Работа по заключению коллективного договора
    29.93% (135)
  • Проведение праздничных, культурно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий
    13.08% (59)
  • Общественный контроль за безопасностью условий труда и правовая поддержка членов профсоюза
    41.93% (144)
  • Другое
    15.06% (144)

ОБНИМИ МЕНЯ – ЭТО ПОЛЕЗНО! 21 ЯНВАРЯ ОТМЕЧАЕТСЯ МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ОБЪЯТИЙ

21 января 2021

Сегодня «внепланово» обязательно обнимите родителей, детей, друга, коллегу или просто незнакомца. А мы расскажем, почему это не только приятно, но и необходимо.

«Объятия бесплатно»

Считается, что добрый праздник возник в 70-х годах прошлого века. По одной из версий его организовали раскрепощенные американские студенты. Очень быстро идею перехватили энтузиасты по всему миру. Другая версия более драматичная. Молодой человек по имени Хуан Манн однажды прилетел в Сиднейский аэропорт. Других пассажиров встречали близкие, а он оставался один – парня не ждали. Тогда Хуан взял картон и написал на нем: «Объятия бесплатно». Люди реагировали по-разному, но большинство с недоумением проходило мимо. Неожиданно к молодому человеку подошла женщина. Она призналась, что утром у нее умерла собака и ей хочется кого-то обнять.

С тех пор Хуан выходил на улицы и обнимал всех, кто в этом нуждался. По началу местные власти инициативу не оценили, но когда парень собрал 10 тысяч подписей в ее поддержку, вынуждены были сдаться. В скором времени движение «обнимашек» распространилось по всему континенту, а потом и по миру.

Счастливое число восемь

Американский психолог Вирджиния Сатир сказала: «Нам нужно 4 объятия в сутки для выживания, 8 – для опоры и 12 — для роста и чувства собственного достоинства». Схожие рекомендации и у нейроэкономиста Пола Зака. Чтобы чувствовать себя более счастливым и наслаждаться отношениями, он советует обниматься минимум 8 раз в день.

Однако помимо ощущения гармонии и счастья, объятия положительно сказываются на нашем самочувствии.

Сердце – как часы. Чем больше и крепче обниматься, тем лучше будет работать наше сердце. Секрет такого эффекта простой: прикосновения приятного нам человека дарят позитивные эмоции. В Университете Северной Каролины провели любопытное исследование. Ученые разделили людей на 2 группы и попросили каждого рассказать о неприятном событии из жизни. Но с одним условием: одной части добровольцев можно было поддержать рассказчика, обняв его или подержав за руку, а другой делать это запретили. Оказалось, что частота сердечных сокращений у людей из второй группы была в 10 раз выше, чем у подопытных из первой.

Давление – в норму. Ученые советуют: прежде чем принимать таблетку от повышенного давления, попробуйте кого-нибудь обнять. Дело в том, что при прикосновении организм реагирует на давление – так называемые тельца Пачини посылают сигналы блуждающему нерву, который отвечает за многочисленные процессы и, в свою очередь, снижает артериальное давление.

И все же в том, что касается объятий, следует быть избирательным. «Положительный эффект достигается лишь в том случае, если люди доверяют друг другу и их чувства взаимны, – говорит австрийский нейрофизиолог Юрген Сандкблер. – Если они не знают друг друга или объятия совершаются не по взаимному согласию, то их эффект может быть обратным. Объятия полезны, независимо от того, насколько часто они происходят и длятся, но самое главное в них – доверие и желание обеих сторон».

Иммунитет – сильнее, стресс – ниже. Эксперимент исследователей из Университета Карнеги Меллон доказал: объятия укрепляют нашу иммунную систему, защищают от инфекций и стрессов. В опыте приняли участие 400 добровольцев. Ежедневно на протяжении двух недель они отчитывались о частоте объятий. После этого всех волонтеров намеренно заразили вирусом и поместили на карантин. Оказалось, что у тех, кого больше обнимали, заболевание проходило легче, а симптомы были менее выражены.

Объятия помогают расслабить мышцы и снимают напряжение в теле, усиливая кровообращение в мягких тканях.

Отношения – крепче. Чем больше у детей теплого физического контакта с родителями, тем выше у тех и других уровень гормона окситоцина, который отвечает за уровень нашего доверия. Опыты на крысах доказали: самки облизывают своих детенышей, стимулируя у них выработку окситоцина. Когда исследовали забирали малышей на длительное время и потом возвращали обратно, многие матери игнорировали потомство. В свою очередь у крысят повышались уровень стресса и кровяное давление.

Окситоцин помогает справиться с переживаниями по поводу изоляции и одиночества.

Исходя из этого, можно сделать простые выводы: мамам, особенно тем, кто родил с помощью кесарева сечения, следует давать как можно больше любви малышам. Кстати, это правило действует и на другие отношения. Например, парам, которые не забывают о нежности, вряд ли грозят серьезные ссоры и развод.

Жизнь – лучше. Масштабное исследование было проведено в Швеции. В нем участвовали пожилые люди из 172 домов престарелых. Пообщавшись с ними, ученые выяснили: те, кто много общается с друзьями, близкими и обнимается, чувствуют себя лучше своих сверстников и более активно проводят время.

Сегодняшний день – лишь повод напомнить о важности объятий. А вот для самих объятий поводов быть не должно.

Подготовила Юлия КУЛИК

Фото из открытых интернет-источников

1prof.by

Новости

25 февраля 2021

Спортивный задор и желание добиться победы

На Новогрудчине прошли открытые республиканские соревнования по лыжным гонкам среди специализированных учебно-спортивных учреждений профсоюзов. За звание лучших боролись более 180 спортсменов из 10 команд, в том числе – около 60 новогрудчан.

25 февраля 2021

РЕАЛИЗОВАННАЯ ИНИЦИАТИВА ФПБ ПО ОГРАНИЧЕНИЮ РОСТА ЦЕН ОБЕСПЕЧИТ ДОСТУПНОСТЬ ПРОДУКТОВ И МЕДИКАМЕНТОВ

Такое мнение высказала заместитель председателя Федерации профсоюзов Елена Манкевич, комментируя принятое решение правительства об ограничения роста цен на социально значимые товары первой необходимости.

23 февраля 2021

В парке имени Жилибера в Гродно почтили память погибших воинов

Участие в митинге приняли власти области и города, представители силовых ведомств, областных организаций отраслевых профсоюзов, а также различных предприятий и организаций города, ветераны и простые горожане.

22 февраля 2021

«Необходимо минимизировать случаи травматизма». Рейдовая группа Федерации профсоюзов посетила Гродно

В начале февраля техническими инспекторами труда республиканских и городских профсоюзов в отдельных организациях города проведены мониторинги соблюдения законодательства об охране труда. Об итогах мониторингов рассказал председатель Гродненского городского объединения профсоюзов Андрей Ярошевич.

19 февраля 2021

Определились победители фотоконкурса «Мой родны кут»

Обладательницей гран-при конкурса «Мой родны кут» стала Лариса Николаевна Шугля, председатель Кореличской районной организации Белорусского профессионального союза работников образования и науки.

19 февраля 2021

“ПО СОГЛАШЕНИЮ СТОРОН”, НО БЕЗ СОГЛАСИЯ РАБОТНИКА? ПРОФСОЮЗ РАЗОБРАЛСЯ В НЕПРОСТОЙ СИТУАЦИИ

Сюрприз накануне новогодних праздников преподнес новый руководитель одного из частных развлекательных заведений Гродно троим «старым» сотрудникам, отработавшим в клубе более 10 лет. Директор сообщил, что расстается с ними.

18 февраля 2021

В БЕЛАРУСИ ПОЯВИЛАСЬ АССОЦИАЦИЯ ПРЕДПРИЯТИЙ ЛЕГКОЙ ПРОМЫШЛЕННОСТИ

Об этом сообщается в Telegram-канале концерна «Беллегпром».

17 февраля 2021

РАССКАЗЫВАЕМ, КАК ПРОФСОЮЗ «СОГРЕВАЕТ» РАБОТНИКОВ КОММУНАЛЬНО-БЫТОВЫХ ПРЕДПРИЯТИЙ НА ГРОДНЕНЩИНЕ

Современные «буржуйки» для обогрева вагонов-бытовок закупил КДРСУП «Ремстройавтодор» из Гродно, чтобы соблюсти санитарные нормы для холодной поры года. Для безопасности работников печки со всех сторон защищены металлической сеткой.

16 февраля 2021

Подлёдный лов – занятие для настоящих рыбаков!

На озере Веровском в минувшую субботу состоялись соревнования по подледному лову рыбы среди первичных профсоюзных организаций лесного комплекса и природопользования Гродненской области.

16 февраля 2021

ФПБ: отпуска белорусов соответствуют нормам Международной организации труда

Отпуска белорусов соответствуют нормам Международной организации труда.

15 февраля 2021

Профсоюзы Гродненщины почтили память погибших воинов-афганцев

Представители областных организаций отраслевых профсоюзов возложили цветы к памятнику воинам-интернационалистам.

12 февраля 2021

VI Всебелорусское народное собрание. В Минске проходит второй день масштабного форума

Участниками и приглашенными гостями всенародного собрания стали более 2 700 человек, представители всех слоев населения от каждого региона. В общенациональном форуме принимает участие  310  представителей Гродненской области.

12 февраля 2021

ЧЕЛОВЕК ТРУДА ДОЛЖЕН БЫТЬ УВЕРЕН В СТАБИЛЬНОСТИ СВОЕГО РАБОЧЕГО МЕСТА. ПРЕДСЕДАТЕЛЬ ФПБ МИХАИЛ ОРДА ВЫСТУПИЛ НА VI ВСЕБЕЛОРУССКОМ НАРОДНОМ СОБРАНИИ

В своем докладе председатель Федерации профсоюзов Беларуси остановился на ограничении права на труд санкциями ЕС, занятости, пенсионной системе и ценообразовании.

11 февраля 2021

ГРОДНЕНЦЫ ПРОДОЛЖАЮТ ОБРАЩАТЬСЯ В ПРОФСОЮЗНУЮ ОБЩЕСТВЕННУЮ ПРИЕМНУЮ

Общественная приемная Гродненского городского объединения профсоюзов продолжит свою работу 17 и 24 февраля.

11 февраля 2021

Шестое Всебелорусское народное собрание проходит в Минске

Делегаты обсудят итоги реализации программы социально-экономического развития Беларуси на 2016−2020 годы и основные положения проекта программы социально-экономического развития страны на 2021−2025 годы.

10 февраля 2021

ФЕДЕРАЦИЯ ПРОФСОЮЗОВ СОЗДАЕТ ЭКСПЕРТНУЮ ГРУППУ ПО ВОПРОСАМ ЦЕН И ТАРИФОВ

Основная задача экспертов будет заключаться в консультациях ФПБ по основным направлениям государственной политики в области ценообразования на стадии ее разработки с оценкой последствий изменения цен или тарифов для населения.

10 февраля 2021

ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ СТАБИЛЬНЫХ ЦЕН НА ОВОЩИ И ФРУКТЫ НУЖЕН ПРИНЦИПИАЛЬНО НОВЫЙ МЕХАНИЗМ ПОСТАВОК

Об этом заявили в Федерации профсоюзов Беларуси по итогам проведения очередного ценового мониторинга.

10 февраля 2021

ОТ 5% ДО 10% И ВЫШЕ: ЗА ЯНВАРЬ ЦЕНЫ НА ЛЕКАРСТВА ПОВЫСИЛИСЬ ПО ЦЕЛОМУ РЯДУ ПОЗИЦИЙ

Об этом свидетельствуют данные профсоюзного мониторинга цен.

9 февраля 2021

ПРЕДСЕДАТЕЛЬ ФПБ МИХАИЛ ОРДА — О ВНС, САНКЦИЯХ, ИЗМЕНЕНИЯХ В КОЛЛЕКТИВНЫХ ДОГОВОРАХ И КОНТРОЛЕ ЦЕН НА ЛЕКАРСТВА

Какие ожидания от Всебелорусского народного собрания у самих делегатов? Кстати, наибольшее представительство от общественных объединений — у Федерации профсоюзов Беларуси. Не удивительно, это самая массовая организация в стране.

9 февраля 2021

Юному борцу Павлу Шинтарю присуждена стипендия областного профсоюза банковских и финансовых работников

Сертификат молодому спортсмену вручила председатель Гродненской областной организации Белорусского профсоюза банковских и финансовых работников Оксана Десятниченко во время посещения Гродненской межрайонной СДЮШОР профсоюзов «Фаворит».

9 февраля 2021

КОЛЛЕКТИВНОЕ ПИСЬМО ПРОТИВ САНКЦИЙ С ПОДПИСЯМИ РАБОТНИКОВ БЕЛАРУСИ ОТПРАВЛЕНЫ В СОВЕТ ЕВРОПЕЙСКОГО СОЮЗА

Подпись под письмом оставили более 1 млн 130 тыс. работников предприятий и организаций нашей страны. Это солидарный протест трудящихся против незаконных и необоснованных мер, принятых Евросоюзом в отношении белорусских предприятий.

8 февраля 2021

ПРОФСОЮЗЫ ГРОДНЕНЩИНЫ: К НАМ ВСЕ ЧАЩЕ ОБРАЩАЮТСЯ МОЛОДЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ

За год в профсоюзные организации региона поступило более 5,4 тыс. устных и письменных обращений. По-прежнему в «топе» вопросы, которые касаются приема на работу и увольнения, режима рабочего времени, предоставления отпусков, привлечения к дисциплинарной ответственности, изменения существенных условий труда и т.д.

8 февраля 2021

АДРЕСНАЯ ПОМОЩЬ И КРИТЕРИИ НУЖДАЕМОСТИ: В БЕЛАРУСИ УДЕЛЯТ БОЛЬШЕ ВНИМАНИЯ ПОДДЕРЖКЕ СЕМЬЯМ С ОДНИМ И ДВУМЯ ДЕТЬМИ

В Министерстве труда и социальной защиты рассказали о проекте указа, который предполагает некоторые нововведения для семей с одним и двумя детьми.

8 февраля 2021

Завершился 4 этап Кубка Белорусской федерации биатлона, который проходил в Новогрудском районе (+видео)

Впереди у юных биатлонистов еще два этапа: 18-21 февраля в Новополоцке и 12-14 марта в Городке. 7 февраля, во второй день соревнований в рамках 4 этапа Кубка Белорусской федерации биатлона, который прошел на базе спортивно-биатлонного комплекса в д. Селец, состоялись смешанные эстафеты, рассказывает «Новае жыцце».

5 февраля 2021

Сила письма – в народном единстве. На Гродненщине под открытым письмом солидарности подписались почти во всех организациях и предприятиях

Возможность выразить протест против экономических ограничений есть у трудящихся Гродненского региона.

4 февраля 2021

Вручили велосипеды от профсоюза

Работніцам Цэнтра сацыяльнага абслугоўвання насельніцтва Дзятлаўскага раёна перададзены дарожныя веласіпеды.

2 февраля 2021

САНКЦИИ ОГРАНИЧИВАЮТ НЕ ТОЛЬКО ПРАВО НА ТРУД, НО И НА ДОСТОЙНЫЙ УРОВЕНЬ ЖИЗНИ, ЗДОРОВЬЕ, ОБРАЗОВАНИЕ И РАЗВИТИЕ

Об этом говорится в обращении, направленном Федерацией профсоюзов Беларуси в Группу трудящихся Международной организации труда. Обращение принято в связи с введением Европейским союзом санкций в отношении белорусских предприятий.

1 февраля 2021

Повышение БПМ, пенсий и пособий на детей: изменения с 1 февраля

В Беларуси с 1 февраля повысится размер бюджета прожиточного минимума. В связи с ростом БПМ с 1 февраля в Беларуси повышаются некоторые виды пенсий, а также увеличиваются размеры различных видов пособий и социальных выплат и доплат, сообщает БелТА.

1 февраля 2021

10 лучших учащихся профсоюзных школ Гродненской области получат стипендии

Расширенное заседание Президиума Совета Гродненского областного объединения профсоюзов состоялось в областном профцентре. Среди других вопросов повестки дня — специальные поощрительные выплаты учащимся спортивных школ на первое полугодие 2021 года.

1 февраля 2021

Письмо солидарности. Профсоюзы Гродненщины присоединились к письму против санкций Евросоюза в отношении белорусских предприятий

Федерация профсоюзов Беларуси выразила решительный протест против санкционной политики Евросоюза в отношении отдельных белорусских организаций. Отпор европейской дискриминации профсоюзные объединения заключили в открытом письме солидарности и поддержки работников белорусских предприятий в адрес Международной организации труда. Подписаться под обращением, которое размещено в общем доступе, могут все, кто разделяет эту позицию.

Гродненское областное объединение профсоюзов

15
отраслевых организаций, в том числе три совета;
18
районных (Гродненское городское) объединений профсоюзов;
2349
первичных профсоюзных организаций;
403866
членов профсоюзов;

Карта сайта